Psicologo Cognitivo Comportamentale a Torino

Scopri cos'è il trattamento cognitivo comportamentale e come può aiutarti


Di cosa si occupa uno psicologo cognitivo comportamentale e come posso esserti utile?

La Terapia Cognitivo Comportamentale è una forma di psicoterapia pratica, orientata ad obiettivi

La TCC (acronimo che sta per Terapia Cognitivo Comportamentale) mira a trasferire abilità cognitive e comportamentali utili a modificare pensieri, emozioni e comportamenti fonte di disagio.

Sia la comunità scientifica internazionale, che l'Organizzazione Mondiale della Sanità riconoscono nella TCC lo strumento di cura d'elezione per la maggior parte dei disturbi psicologici. 


Nella TCC confluiscono una moltitudine di tecniche e metodi efficaci e di comprovata validità scientifica. Rapida nel far ottenere una remissione parziale o definitiva dei sintomi che corrompono il benessere individuale. 


Terapia cognitivo comportamentale a Torino: a chi si rivolge?

Il servizio di terapia cognitivo comportamentale a Torino è indirizzato a bambini, adolescenti e adulti con le seguenti tipologie di problemi:

  • Attacchi di panico
  • Agorafobia
  • Fobie specifiche
  • Disturbo Ossessivo Compulsivo
  • Ansia Generalizzata
  • Ansia Sociale
  • Disturbo Post Traumatico da Stress
  • Depressione
  • Insonnia
  • ADHD
  • Disturbi Specifici dell'Apprendimento
  • Disturbi alimentari
  • Disturbi sessuali e problemi di coppia.

Come funziona il trattamento di psicoterapia cognitivo comportamentale?

L'importanza di una corretta valutazione cognitivo comportamentale

La valutazione cognitivo comportamentale di un paziente è un momento importantissimo per poter gettare le basi di una terapia e scegliere quale trattamento è più adatto al paziente stesso.

Spiego sempre ai miei pazienti che se non valutassi accuratamente ogni aspetto della persona non potrei mai ipotizzare un trattamento che risponda adeguatamente alle loro specifiche esigenze di benessere.

La valutazione consta di tre momenti particolari volta a ricostruire un quadro esaustivo del funzionamento psicologico e comportamentale del paziente.

  • 1. Valutazione anamnestica

in questo frangente vengono raccolte informazioni circa la storia personale e familiare del paziente, si cerca di ricostruire un quadro del disturbo o delle difficoltà incontrate dal paziente.

durata 1h

  • 2. Valutazione psicofisiologica

In questa fase vengono misurati i parametri fisiologici cel paziente (rilassamento muscolare, battito cardiaco, respirazione) viene utilizzato uno strumento chiamato BIO-FEEDBACK.

cercheremo di visualizzare quelle che sono le risposte emozionali che vengono attivate in risposta a piccoli esercizi.

  • 3. Valutazione Comportamentale e/o testistica

In quest'ultima fase potrebbero essere proposte delle vere e proprie esperienze per valutare le effettive capacità di affrontare una paura, o una situazione particolarmente faticosa, che ci procura ansia.

possono essere proposti questionari volti ad approfondire il livello di disagio.

TEMPO:

la valutazione impiega 3/4 sedute da circa 60minuti.

COSA AVVIENE DOPO:

dopo verrà effettuata una restituzione complessiva e saranno discussi gli estremi dell'iter trattamentale e terapeutico.

Due tipologie ti terapia cognitivo comportamentale pensate per te

   

   Trattamento intensivo

Questo trattamento è indicato per i casi più gravi ( incapacità di andare a lavoro o a scuola, incapacità di uscire di casa, attacchi di panico frequenti e invalidanti etc..) viene portato avanti con l'alternanza di professionisti in campo di TCC.

Gli incontri possono essere intensivi, dalle 3 alle 5 ore al giorno per una settimana.

   Trattamento regolare

Prevede incontri settimanali di 60 o 90 min e si rivolge ai casi meno urgenti.

Terapia Cognitivo Comportamentale a Torino

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Psicologo Damiano Colamonico

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Dott. Colamonico Psicologo Torino

Chi sono e cosa possiamo fare assieme

Sono il Dott. Damiano Colamonico, psicologo a Torino ad orientamento Cognitivo Comportamentale. Attraverso i miei studi in tecniche cognitivo comportamentali presso l'istituto Watson di Torino ho appreso le più efficaci strategie di intervento per la riabilitazione dei più comuni disturbi mentali e della sofferenza psicologica. Esercito presso il mio studio a Torino e presso quello di Chieri (TO). Scopri qui tutti i miei servizi come psicologo Torino.